Shooting Star 徒然日記&徒然萌え日記
Shooting Starの徒然日記&徒然萌え日記(記録)へようこそ~♪ 私の日々の出来事や、萌え記録が中心内容となっております。
1/24(月)本日の晩御飯
本日の晩御飯
です。
●全がゆ
(300g)
●おとなのふりかけ(海苔わさび)
●お味噌汁
(大根)
●ほうれん草
と玉ねぎ
のソテー
●さわらの味噌焼
●キャベツ
とにんじん
の温野菜
●グレープフルーツ
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1/24(月)本日の昼御飯
本日の昼御飯
です。
●全がゆ
(300g)
●おとなのふりかけ(おかかごぼう
)
●お吸い物
(白玉麩)
●きゅうり
とコーン
のサラダ
●豚肉の生姜焼き
●カリフラワー
とにんじん
の温野菜
●きぬさや
とほうれん草
のおひたし
●メイトー 牛乳
(200ml)128Kcal
●バナナ
(1/2本)
1/24(月)本日の朝御飯
本日の朝御飯
です。
●ロールパン
(3個)
●マービー 低カロリー あんずジャム
(13g)20Kcal
●いんげん
とウインナー
の炒めもの
●大根
と人参
のサラダ
●キューピー 1000アイランド ドレッシング(10ml)
●メイトー 牛乳
(200ml)128Kcal
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